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2005/07/04

バランスボール

IMG_1403 ついに買いました!
バランスボール
ぶんぶんさんのブログでご紹介があって、これは効くかも!と昨日、雨の降る前に買ってきました。
いま、
乗りながら書いています。
これで私もダイエットできるかしら?

それにしてもなかなか乗り心地がよいです。
確かにバランスが悪いから落ちそうになって、そのことに頭が行ってしまい、集中力に欠けることもあるけど、でも、いつも座っている固い椅子に比べたら雲泥の差でこっちの方が好きかも!

これで一石二鳥のダイエット効果あればいいなぁ。
ちなみに大きさ65㎝で、価格は980円でした。(ポンプ付き)

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コメント

でかっ(^。^)

私のは55センチなのです。

陶片木さんはそんなにダイエットする必要がないように見えるのですが、脱ぐとすごいのかな?(゚゜;)バキッ\(--;

私は昨日のビールのおかげで今までの貯金を一気に
なくしました。凹み中・・・(>_<)

投稿: ぶんぶん | 2005/07/04 10:46

脱いだらすごいんです。わたし。
イテッ(>。☆)☆((\( ̄  ̄;;)バシッ

決して人前には出せません。(^_^;)
家族からは「妊婦」と言われて何十年。
未だに変わらぬ体型を維持しています。(爆)

ビールのおいしい季節ですものね。
ついつい飲んじゃいたくなりますよね。
マイナス脂肪貯金、私も貯めねば!
これで貯まると良いな。

投稿: 陶片木 | 2005/07/04 10:55

おお、ついに陶片木さんちにもバランスボールが。w
私も欲しいけど、小さいやつがほしいんだよねぇ。
コタツが夏場はローテーブルになってて、それがPC机だから、55cmとか65cmだと苦しいなぁ。^^;

投稿: 黒陣馬 | 2005/07/06 12:11

ローテーブルには55㎝はちょっと高いかもしれないですよね。
私のPCは高い場所にあるので、65㎝でちょうど良いのです。
でも、さっき息子が乗ったら沈んだのか、朝PC前にいたときより低くなっています。(+_+)

毎日誰かがこれに乗っている状態です。(笑)
一人で転がっているのは留守の時だけ。
これじゃあ空気もしばしば入れないとしぼんじゃうかも。(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

投稿: 陶片木 | 2005/07/06 19:31

仲間が増えた(^^)
うちの(75)は大きすぎ!
ちょっとバランス崩すと
手が届かずに落下の危険あり(^^;

テレビを見るとき座って
この上で弾みながらウォーキングすると
ウエストに効きそうな気がします。
でも、めったにテレビ見ないんだよな(^^;

投稿: TOKIKO | 2005/07/10 00:06

弾みながらウオーキングですか?
やってみます!
でも、ボールが壊れるかも・・・(^_^;)

TOKIKOさんが75だと大きいってブログで書いていらしたので
65にしてみましたが、それでもちょっと大きいかも。
やっぱりぶんぶんさんと同じ55が良かったかもしれないなと思いましたが、私のPCにはこのサイズがちょうど良かったです。

区でバランスボール講習会があるそうなので、今度応募してみます。
でも抽選なの。外れたら残念・・

投稿: 陶片木 | 2005/07/10 09:25

 バランスボールはパソコンなどで長時間座っているだけでもかなりのインナーマッスルへの刺激・運動になります。

宝の持ち腐れはもったいない。バランスボール、最初は座るだけでも良いのにネ。
http://soba.txt-nifty.com/zatudan/2005/07/post_99fe.html

書きましたので、よろしかったら参考にしてください。

投稿: SOBA | 2005/07/16 22:28

SOBAさん、はじめまして。
かきこみありがとうございました。

バランスボールはずっと欲しかったのですが、
なかなか買うタイミングが掴めませんでした。
やっと買って、もっと早く買うべきだったと後悔しています。(^_^;)

乗っていて気持ちいいし、ダイエットになると言う思いが
なぜかやる気をムクムクと持ち上げてくれます。

記事にトラックバックさせて頂きました。
これからもよろしくお願い致します。

投稿: 陶片木 | 2005/07/16 23:10

はじめまして!
バランスボールのコトを検索してたどり着きました。
やっぱり購入しようかなぁと思ってみたり・・・。
スペースがね、難しいんですよねぇ~。
コテンと転んだ時にどこにぶつかるのか!!
みたいな・・・( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
そんなこといったらきりがないですが・・・。
参考になりました。
ありがとうございます。
(*- -)(*_ _)ペコリ

投稿: 美雨 | 2007/02/20 10:42

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